Kennst du das? Du erlaubst deinem Kind, mit all seinen Gefühlen da sein zu dürfen? Du hörst deinem Kind zu und hast Verständnis für seine Welt? Möchtest seine Gefühle begleiten, nicht bewerten oder unterdrücken, auch wenn es Momente gibt, in denen du vielleicht sehr tief durchatmen musst, damit dir das gelingt? Und gehst mit dir hart ins Gericht, wenn dir genau das mal nicht gelungen ist? 

Ich möchte dich Fragen: wie oft erlaubst du dir selbst, Verständnis für dich und deine Welt zu haben? Dafür, dass das Mama sein für dich auch anstrengend ist, herausfordernd und manchmal, wenn deine eigenen Bedürfnisse nicht erfüllt sind, sogar überfordernd?

Ich möchte dir an diesem Mami- Nachmittag die Möglichkeit geben, dir in einem geschützten Raum Zeit für dich selbst zu nehmen. Einen Ort, an dem du dich um niemanden kümmern musst, außer um dich selbst. An dem du Halt und Verbundenheit mit anderen Mamas fühlst, die im gleichen Boot sitzen wie du und du dich mit ihnen austauschen kannst. 

Hier hast du die Möglichkeit, mal alles fühlen und sagen zu dürfen. Gehört und gesehen zu werden mit all den Gefühlen, die du als Mama hast und die viel zu oft tabu sind.  

… Wut. Zweifel. Alles hinschmeißen wollen. Nicht weiter wissen. Todmüde sein. Nicht mehr wissen, wer man selbst noch ist. Zerrissen sein. Sich alleine fühlen. Druck. Krise in der Partnerschaft. (unerfüllte) Träume. Angst.…. 

Und das neben all der Liebe, die dein Mamaherz in sich trägt. Manchmal ist sowas eine Zerreißprobe.

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Gerne teile ich mit dir den ein oder anderen Impuls der dir die Möglichkeit gibt, einen Perspektivwechsel auf deine Situation mit nach Hause zu nehmen. So ein Mami-Nachmittag für dich ist Balsam für deine Seele und dein Herz. Er ist eine Möglichkeit, gut für dich zu sorgen, durchzuatmen und mit einem aufgetankten Gefühl, mehr Klarheit und einem verbundeneren Gefühl zu dir selbst deine kleinen Schätze Zuhause wieder in den Arm zu nehmen und die nächste emotionale Herausforderung gestärkt meistern zu können :) Egal ob es sich dabei um deine eigene handelt oder die deines Kindes ;)